Tápanyagéhség: mi a fogyás kulcsa?

Itt olvashattok egy kis részletet Paul és Shou-Ching Jaminet, Tökéletes Egészség Diéta című könyvéből ahol a túlsúly, illetve az ásványi anyag és vitamin-szintek közötti szoros kapcsolatról írnak.

• A D-vitamin-hiány egy vizsgálat szerint két és félszeresére emeli a hasi elhízás esélyét, míg egy másik tanulmány szerint az alacsony D-vitamin-szintű emberek 3,2-szer nagyobb valószínűséggel túlsúlyosak, mint a magas D-vitamin-szintűek.
• A sejten belüli magnéziumszint az elhízottaknál kevesebb mint a fele a nem elhízottakéhoz képest.
• Egy csoport nagyon elhízott beteg vizsgálatakor 73,8%-nál találtak cinkhiányt és 67,8%-nál rézhiányt.
• A szelén mennyisége szintén lecsökken a nagyon elhízott embereknél.

A cikk forrása: https://taplalkozasbeallitas.hu/tapanyagehseg-mi-a-fogyas-kulcsa/

https://www.facebook.com/TaplalkozasBeallitas/posts/2325411447509606

Soron következő aktuális egészségfejlesztő, táplálkozástudományi előadásaink Bartha Ákossal: https://taplalkozasbeallitas.hu/esemenyek/

Kapcsolódó, ajánlott termékeink: