Néhány hasznos információ a banánról

A banánról egyszerűen nem lehet általánosságban beszélni.

Kifejezetten igaz ez az emésztőrendszerünk kapcsán.

A nagyon érett banán lehet például “alternatív édesítőszer” egy kiadós edzés után vagy “babacsintába”. A legtöbb prebiotikumot viszont a zöldebb/éretlenebb tartalmazza, ráadásul ez a megfelelő választás emésztőrendszeri diszfunkciók (és inzulinrezisztencia) esetén is.

A cikk forrása: https://taplalkozasbeallitas.hu/a-bananrol/

Soron következő aktuális egészségfejlesztő, táplálkozástudományi előadásaink Bartha Ákossal: https://taplalkozasbeallitas.hu/esemenyek/

Kapcsolódó, ajánlott termékeink: