Részletes termékinformációk

A B12-vitamin, más néven kobalamin egy vízben oldódó vitamin. Támogatja az idegek és a vérsejtek egészségét, miközben a DNS-szintézisben is szerepet játszik. Általában állati eredetű vagy dúsított élelmiszereken keresztül jutunk hozzá, azonban az öregedéssel járó emésztési problémák befolyásolhatják a felszívódást. A kiegészítés segít az egészséges B12 szint elérésében.

A vegetáriánusok és az idősek számára nagyobb kihívást jelent a B12-vitamin optimális szintjének fenntartása.

Nyolc B-vitamin létezik, mindegyiknek megvan a maga fontos szerepe az egészség megőrzésében. A metilkobalamin a B12-vitamin egy olyan formája, amely a központi idegrendszerben aktív. Elengedhetetlen a sejtek növekedéséhez és szaporodásához. Egy pasztilla 500 mcg metilkobalamint biztosítanak.

B12-vitamin előnyei

• Segít fenntartani az egészséges homociszteinszintet (a szív- és érrendszeri, neurológiai és általános egészségi állapot markere).
• Támogatja az agy egészségét és a kognitív funkciókat
• Elengedhetetlen a vörösvértestek termeléséhez

A B12-vitamin jelen van az állati eredetű élelmiszerekben, beleértve a tejtermékeket és a tojást is. A vegetáriánusok és az idősek különösen hajlamosak e fontos tápanyag hiányára, amelyet az alacsony étrendi bevitel, a nem megfelelő biológiai hozzáférhetőség vagy a B12 rossz felszívódása okozhat1,2. A gyomorsavtermelés életkorral összefüggő csökkenése szintén befolyásolhatja a B12 biológiai hozzáférhetőségét. 3,4.

B12-kiegészítés

A B12-vitamin felszívódását gátló akadályok leküzdése érdekében az Institute of Medicine 1998-ban azt javasolta, hogy az idősebb felnőttek fogyasszanak B12-vitaminnal dúsított élelmiszereket és használjanak B12-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítőket a B12-szükségletük fedezésére5. Az újabb kutatások azt mutatják, hogy a B12-vitamin pótlása, még kisebb dózisban is, javíthatja mind a B12-, mind a folsav-szintjét az idősebb egyéneknél6.

A B12-vitamin vagy kobalamin a B6-vitaminnal és a folsavval szinergikusan működik a homocisztein metionin aminosavvá történő átalakításában7. Ez segít fenntartani a homocisztein egészséges szintjét, amely a szív- és érrendszeri, neurológiai és általános egészségi állapot egyik újonnan felfedezett markere8.

Kiegészítő adatok

Egy adag: egy vegetáriánus szopogatótabletta

Adagonkénti mennyiség

B12-vitamin (metilkobalamin formájában): 500 mcg

Egyéb összetevők: mannit, szorbit, mikrokristályos cellulóz, növényi sztearát, kroszkarmellóz-nátrium, természetes eper aroma.

Non-GMO

Adagolás és használat

Oldja fel a szájban vagy rágjon el naponta egy (1) pasztillát, vagy az egészségügyi szakember ajánlása szerint.

Figyelmeztetések

GYERMEKEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ.

NE LÉPJE TÚL AZ AJÁNLOTT ADAGOT.

Ne használja fel, ha a külső pecsét sérült vagy törött.

Táplálékkiegészítők használatakor kérjük, konzultáljon orvosával, ha valamilyen betegség miatt kezelés alatt áll, vagy ha terhes vagy szoptat.

Referenciák:

1. Nutrients. 2016;8(12)
2. Nat Rev Dis Primers. 2017;3:17040.
3. Can J Gastroenterol Hepatol. 2019;2019:6757524.
4. Blood. 2017;129(19):2603-2611.
5. Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin, and Choline. Washington (DC): National Academies Press (US) National Academy of Sciences.; 1998:
6. Exp Gerontol. 2016;84:101-106.
7. Adv Food Nutr Res. 2018;83:215-279.
8. Int J Mol Sci. 2016;17(10)