Vásároltam YiYa B-vitamin komplexet. Az összetevők között szerepel mio-inozitol (400 mg). Már szedek WTN Myo-Inozitol komplex étrendkiegészítőt, melynek az alábbiak az összetevői: Myo-inozitol (Myo-inositol) – 400mg; N-acetil-cisztein (N-Acetil-Cistein) – 100mg; Alfa-liponsav (Alpha Lipoic Acid) – 50mg; Fahéj kivonat (Cinnanmomum Cassia Extract), 50% polifenol – 50mg; Króm (Króm-pikolinátból) – 100mcg. Ha a YiYa és a WTN terméket is szedem, akkor nem viszek be túl sok mio-inozitolt, nem okoz problémát?
Fogyási céllal vagy testsúly-optimalizálási céllal nem sok, még kevés is lehet. Ha viszont fogyásra eleve hajlamos, vékony testalkatú, akkor 800 mg-nál semmiképpen sem szükséges több, de még nem sok.
