15%-os csomagakciók, valamint 28.000 Ft felett ingyenes kiszállítás!

Várandósság alatti mikrotápanyagok

Közzétéve: 2021.11.20. 4:36

Ha betartod az egyéni sajátosságaid alapján meghatározott étrendedet (amit sokan már nagyon jól ismernek), akkor ennek kiegészítéseképpen, magyar viszonyok között a következő mikrotápanyagok lehetnek még érdekesek a VÁRANDÓSÁG ALATT (nyilván többet is vizsgálhatnánk, de most nem akarlak túlterhelni, és amúgy is az ÉTREND AZ ELSŐDLEGES).

A legtöbbről már megbeszéltük más témák kapcsán is, de ez most még megerősítés is egyben:

  • Magnézium (ebből mondjuk tiszta mg-citrát kellene),
  • Szerves szelén,
  • Jód (ez nagyon trükkös, algát-hínárt tudnék javasolni, terhesség előtt egy átfogó pajzsmirigy-vizsgálattal kiegészítve),
  • Omega-3 zsírsavak (és én NEM szavazok a lenmagra),
  • Cink (a biztonság kedvéért),
  • D-vitamin (az őszi-téli-tavaszi időszakban, ez nagyon fontos, bőrre kenve is),
  • Folsav, B6 és B12 (Most mondanám, hogy az első kettőt a bélbaktériumok termelnék, de ne kockáztassunk. Ezek képesek rendezni a hányingert is. És általában olcsók és könnyen beszerezhető B-k. Kiegészítve egy jó minőségű probiotikummal),
  • K-vitamin (ezt én tenném hozzá),
  • Szerves kálium (kizárólag zöld levelek koncentrált formájában, mondjuk például árpafű vagy brokkolicsíra).

Illetve javasolnék MÉG VÁRANDÓSÁG ELŐTT nézetni egy “Homocystein” nevű fehérje-mellékterméket, ugyanis ez rögtön kidobja, hogy van-e a nagyon fontos B-vitaminokból a szervezetedben hiány vagy sem. Nem beszélve a metilációnak nevezett folyamatok hátteréről. A nőgyógyászodnál kérdezz rá nyugodtan!

A cikk forrása: https://taplalkozasbeallitas.hu/terhesseg-alatti-mikrotapanyagok/

https://www.facebook.com/TaplalkozasBeallitas/photos/a.504923602891742/608539262530175/

Soron következő aktuális egészségfejlesztő, táplálkozástudományi előadásaink Bartha Ákossal: https://taplalkozasbeallitas.hu/esemenyek/


Kapcsolódó, ajánlott termékeink:

  • Arktisz_jod__nutribalance
    Freyagena Balance Arktisz Jód
    4.850 Ft
  • Bartha_Magnézium__nutribalance
    Freyagena Balance Bartha Mg2+ (magnézium-malát)
    4.850 Ft
  • GAL D3 vitamin
    GAL D3 vitamin
    3.190 Ft
  • GAL K-komplex
    GAL K-komplex
    2.490 Ft
  • GAL K-komplex Forte
    GAL K-komplex Forte
    4.890 Ft
  • GAL_K2+D3_cseppek_nutribalance_1
    GAL K2+D3
    3.290 Ft
  • GAL K2+D3 Forte
    GAL K2+D3 Forte
    5.290 Ft
  • GAL Magne-C
    GAL Magne-C
    6.690 Ft
  • GAL Omega-3 Eco
    GAL Omega-3 Eco
    5.090 Ft
  • life_extension_enhanced_zinc_lozenges_nutribalance
    Life Extension Cink Rágó-Szopogató tabletta
    5.120 Ft
  • Life_Extension_Magnesium_citrate_100mg_nutribalance
    Life Extension Magnesium (Citrát)
    7.340 Ft
  • life_extension_super_selenium_complex_vitamin_e_100_vegetarian_capsules_nutribalance
    Life Extension Super Selenium Complex & Vitamin E
    6.645 Ft
  • Co-Enzyme B-Complex - 60 Veg Capsules
    NOW Co-Enzyme B-Complex – 60 Veg Capsules
    9.138 Ft
  • NOW_L-OptiZinc_30_mg_100_veg_capsules
    NOW L-OptiZinc® 30 mg – 100 Veg Capsules
    4.245 Ft
  • optimox_iodoral_iodine_12.5_90_nutribalance
    Optimox Iodoral® IOD-12.5 – 90 Tablets
    Akciós termék
    13.290 Ft
    21.000 Ft
  • optimox_iodoral_iodine_50_30_nutribalance
    Optimox Iodoral® IOD-50 – 30 Tablets
    Akciós termék
    14.290 Ft
    26.000 Ft
  • Pharma_Nord_Bio-Szelénium_100+cink+vitaminok
    Pharma Nord Bio-Szelénium 100 +cink+vitaminok 60 tabletta
    3.950 Ft
  • Pharma_Nord_SelenoPrecise_Eurotabs
    Pharma Nord SelenoPrecise Eurotabs 60 tabletta
    2.550 Ft
  • pharma_nord_seleno_q10_nutribalance
    Pharma Nord SelenoQ10 30 kapszula+30 tabletta
    7.750 Ft
  • YIYA_B-vitamin_komplex_nutribalance
    YiYa B-vitamin komplex
    4.990 Ft
  • YiYa Brokkoli & Vízitorma
    YiYa Brokkoli & Vízitorma
    4.990 Ft
  • YiYa Jód & Szelén komplex
    YiYa Jód & Szelén komplex
    3.390 Ft
Webáruház fejlesztés, weboldal készítés, közösségi média marketing szolgáltatások
Kiút az emésztőrendszeri panaszokból!

Tisztázatlan eredetű emésztési vagy emésztéssel összefüggésbe hozható panaszokkal küzdesz? Segítünk felfedni és megmagyarázni, hogy mi zajlik a szervezetedben, hogy megtaláld az emésztésed egyensúlyát!

ELŐADÁS Bartha Ákossal 10.17-én - online is!

NutriBalance kedvezmény:

-1000 Ft OFF!