TOP 10 káliumtartalmú étel
Káliumból a legtöbben még a csökkentett ajánlásnál is jóval kevesebbet fogyasztanak...
Káliumból a legtöbben még a csökkentett ajánlásnál is jóval kevesebbet fogyasztanak...
Az esetleges káliumhiány rendezése céljából...
A cékla egy élénk színű, sokoldalú (gyökér)zöldség. Amellett, hogy színesíti a tányért, a cékla rendkívül tápláló...
Az eper – akárcsak az összes bogyós gyümölcs – kedvező az egészségre...
Várandósság alatti mikrotápanyagok: magnézium, szerves szelén, cink, jód, kálium, Omega-3, D-vitamin, B6 - B12-vitaminok, K-vitamin...