Inzulinrezisztencia esetén mely rostok és vitaminok ajánlottak?
Erre a nagy IR-csomag lenne.De minimum a Freyagena Bioaktív-IR rostkomplex és a YiYa cink-réz-króm komplex javasolt.
YiYa Cink & Réz nyomelem komplex
GAL multivitamin szedésekor erős fejfájás (szem- és halánték környéken) jelentkezik. A GAL Magnézium-L-laktát szedésekor szintén ezt tapasztalom. Milyen multivitamin készítményt szedjek, hogy ezt a tünetet elkerüljem?
Sajnos ezek a panaszok a GAL multivitaminok esetében bizonyos esetekben előfordulnak. Pontos oka nem ismert, de SIBO-ban nem ritka.Javasoljunk a Bartha magnézium-malát kipróbálását. Emellett szedje a YiYa termékeket külön: jód-szelén, cink-réz-nyomelemek (vagy pár hét múlva az új, saját élesztőmentes nyomelem-komplexünket), GAL D3-K és mondjunk 1×1 Life Extension B-komplex.
